Xiaomi Miband4

シャオミのMiband4、ワークアウトのサイクリングを使ってみた。サイクリング中は見られないが、終わった後の記録データを見ると、ライド時間、距離、車速、心拍数、高度、走ったコースを地図で表示してくれる。

心拍数は心拍ゾーンで無酸素、有酸素、最大酸素摂取量を表示。

サイクルコンピューター（bryton　Rider410）に劣らない、あるいはそれ以上のものがありまする。さすがにケイデンス（1分間のクランク回転数）は測れないが。

問題点は一つ、サイクリング中には見られないこと。心拍数とケイデンスで効果的な走りをするためには、やはりサイクルコンピューターでなければなりませぬ。

二つをうまく利用して効果的な運動をしようと思うのであります。

Miband4、￥4,000を下回る価格でサイクルコンピューターの1/5の値段、シリコン製の交換バンドもお安い。数あるスマートウオッチのなかでピカ一の製品かと。Appleのスマートウオッチに睡眠追跡機能が搭載されたようだが、Mibandはずいぶん前から搭載されてる。

熱対策

暑さに向けて熱対策。毎夏のことだが、隣の和室との境の戸を取っ払って二部屋冷房だけでは充分でなく、発熱対策にミニ扇風機の登場なのであります。

昨年末に仕入れた31.2インチのディスプレイがかなり熱をもつし、ONUとルーターもかなりの発熱があるので、トラブル発生の前に空冷で冷やすことにしてるのであります。

少しファンの音はするけれど、安心が優先。(^_^)

さらに今まで2台体制でやってたルーター（有線とWiFi用にブリッジ接続してた2台）を1台に。古い有線ルーターにはなかったIPv6接続が無線ルーターにはあるので速度アップ。

ほんとはもっと早くにすべきだった

朝顔

梅雨に入ってここのところ雨模様のなか、いち早く朝顔が咲いたのであります。

昨年落ちた種から生えたもの。5cmほどの小ぶりで可憐な朝顔。

ノウゼンカズラ

今年は咲くのが少し早いような気がする。つぼみだとばかり思ってたらいつの間にか咲いてた。(^_^;

挿し木で増やしてみようと、切って水揚げした枝をポットに刺しておいた。

日々の暮らしはほとんど変わらなく、出かけるのは食料品の購入だけ。どこかへ出かけたいものでありまする。

話変わって、アサヒカメラが休刊するそうな。写真文化に変化がおきてる。スマホの普及で手軽に写真が撮れるようになり、カメラの需要の方向が変わってきたからかと？

ニンニク収穫

中国、スペイン産のものではなく、由緒正しき青森産のホワイト６片なのであります。昨年８月末に植えて９ヶ月、ほとんど手をいれなくて良いところがうれしい次第。

１片から１個しか採れないところがコスパが悪い。ただ、たくさん収穫しても消費が追いつかないから良いのかもしれないけど。

今日のDIY

6月に入り、湿度が高く気温も上がってきた。まだエアコンを入れるほどではないから、窓を開け放してることが多くなってきた。

２階の東西南北の窓を開けとくと、風が適度に通って幾分しのぎやすいのであります。ただ、困ることに、東の窓のレースのカーテンが風で吹き流し状態になってしまう。(^_^;

解決するためにカーテンの下に重りを付けることにした。あまり重いのはダメなので、椅子を作った残りの角棒で重さを長さで調節して作製した次第。

百均で買ってきたヒートンに洗濯ばさみを付けてカーテンに挟む。百均のヒートンはネジが甘くて取り付けに苦労するが、木口は柔らかいのですんなりと入ってくれるのであります。

ノートン360 VPN

※まだ残ってる古いパッケージ版

コロナの影響で、テレワークが本格的に行われるようになり、家庭と企業とのネットワークの安全性が重要視されるようになった。ここにきてVPN（Virtual Private Network）への関心が出てきたように思うのであります。

1980年代に登場したノートン先生の「ノートン・ユーティリティーズ」以来30年以上ノートンのセキュリティソフトを使ってるが、昨年の秋からVPNが利用できるようになって、無料WiFiの利用に安心感がでてきた。

現在利用してるのはノートン360デラックス、デバイス3台まで利用出来るもの。今回ipadを購入したのを機に、対応デバイス数を増やすべくシマンテックに電話してみた。

3年もので、まだ1年半近く期限が残ってるので、デラックス判からプレミアム版に移行するには費用等がどうなるのか？

今現在、デスクトップPC・スマホ・ipadの3台で利用。タブレットPCにクリーンインストールでWindowsを入れたので、これとipadminiにも入れたいので。

日本語が今ひとつな女性のサポートさんとやり取りしたのだが、はっきりしない。1年半の期限を継続して追加費用なくてアップグレードできるというのでチャレンジしてみた。

4台目のタブレットPCにインストールしてアクティベイトしようとするとデバイスの残りが無いと（デラックス版で3台だから当然）。購入をクリックして進むと、プレミアム版への「無料アップグレード」の文字が！

今、「無料でアップグレード」をやってるようだ。サポートさん、そのことを教えてくれれば電話でのやり取りでアップグレードしたのに。

プレミアム版、5台のデバイスを使用でき、バックアップも25Gbから50Gbに増える。3年版で費用は約￥1,500アップになるが、安心料としては問題ないのであります。

ただ、問題が一つ。VPN、スマホとipadは問題ないが、PCは起動するごとにVPNをONにしなければならない不便さが。さらにAmazonプライムの映画視聴にはVPNを切らなければ見られない。

淡竹

淡竹の季節がやってきた。今年最初の収穫。

草刈りやってるいつもの空き地に隣接した竹藪から、竹が草地の方にどんどん浸食してきてるのであります。ほっとくと大変なことになるので、カット。

雨後のタケノコとはよく言ったもので、雨の降った翌日にはかなりの長さに伸びてくる。

本日の初収穫ものは、まだ30cm位のサイズで調理するには手間がかからない。

皮剥いて、二つ割りにして茹でる。灰汁はないのでゆであがったものを千切りにしてごま油で炒め、麺汁・鷹の爪・ラー油で調味。保存できるやわらぎメンマができるのであります。(^_^)